Mikroflora

Mikroflora

Brak indeksu glikemicznego9/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
  • Bardzo niska kaloryczność
  • Niska rozpuszczalność błonnika

Mikroflora nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Powiązane formy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Mikroflora to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

20
Kalorie
2 g
Węglowodany
2 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie20 kcal
Węglowodany2 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko2 g
Tłuszcze0.5 g
Nasycone0.1 g
Nienasycone0.4 g
Sód20 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Bardzo niska kaloryczność
  • Bez dodatku cukru
  • Niski poziom przetworzenia
  • Niska rozpuszczalność błonnika
  • Ograniczone dane o mikroskładnikach

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mikroflora?

Indeks glikemiczny produktu Mikroflora nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Czy Mikroflora jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Mikroflora nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Mikroflora w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.