Ocet ryżowy
Brak indeksu glikemicznego7/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Bardzo niska zawartość kalorii
- Znikoma gęstość odżywcza
Ocet ryżowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ocet ryżowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 15 g |
| 1 kubek | 240 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
18
Kalorie
4 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość kalorii
- Minimalny stopień przetworzenia
- Znikoma gęstość odżywcza
- Niektóre marki komercyjne mogą zawierać dodatek cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Ocet ryżowy
-
Miska bibimbap z ryżem z kalafiora i jajkiem z gochujang 35 min · 11 składników · średni -
Ebi Sunomono (Sałatka z krewetek i ogórka z sezamem) 20 min · 10 składników · średni -
Sałatka z komosy ryżowej i edamame z sosem sezamowo-imbirowym 35 min · 12 składników · średni -
Krewetki w marynacie czosnkowo-limonkowej z soczewicą Puy 45 min · 11 składników · średni -
Lżejsza zupa ostro-kwaśna z tofu i wstążkami jajecznymi 22 min · 13 składników · zaawansowany -
Kurczak w glazurze miso z brązowym ryżem i brokułem 45 min · 9 składników · średni -
Kurczak glazurowany miso z brązowym ryżem i edamame 50 min · 10 składników · średni -
Łosoś glazurowany miso ze szpinakiem sezamowym i ryżem brązowym 30 min · 10 składników · średni -
Oi Muchim (Koreańska Pikantna Sałatka Ogórkowa) 15 min · 10 składników · średni -
Kurczak w lepkim sosie sezamowym o niskim indeksie glikemicznym 35 min · 12 składników · średni -
Tamagoyaki bez cukru z sunomono z ogórka 20 min · 8 składników · średni -
Sunomono (Japońska Sałatka Ogórkowa) 15 min · 7 składników · średni
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ocet ryżowy?
Indeks glikemiczny produktu Ocet ryżowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ocet ryżowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ocet ryżowy nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ocet ryżowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
