Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
met spek omwikkelde kipfilet Geen glycemische index — 5/10 Mettwurst Geen glycemische index — 6/10 Mettwurst Geen glycemische index — 3/10 
Microflora mengsel Geen glycemische index — 9/10 
Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten Geen glycemische index — 8/10 Miller Lite bier Geen glycemische index — 3/10 
mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 
Mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 
Minerale zwarte zout Geen glycemische index — 4/10 Mineralen (magnesium, kalium) Geen glycemische index — 10/10 
Mineralenmix Geen glycemische index — 3/10 
Minimaal bewerkte kipfiletburger met kruiden Geen glycemische index — 9/10 
Mirinda Zero Geen glycemische index — 2/10 
moerbeibladthee Geen glycemische index — 8/10 
monniksvrucht pittige siroop Geen glycemische index — 7/10 
monniksvrucht zoetstof Geen glycemische index — 7/10 
Mono- en diglyceriden Geen glycemische index — 2/10 
monocalciumfosfaat Geen glycemische index — 2/10 Monoglyceriden Geen glycemische index — 1/10 
Mononatriumglutamaat Geen glycemische index — 2/10 Mortadella met pistachenoten Geen glycemische index — 3/10 mosselen Geen glycemische index — 8/10 
mosselen Geen glycemische index — 8/10 mosselen in blik Geen glycemische index — 7/10 Mosselen marinière Geen glycemische index — 8/10 mosselvlees Geen glycemische index — 8/10 
mosterdolie Geen glycemische index — 5/10 Mrs. Dash kruidenmix Geen glycemische index — 8/10 muisstuk Geen glycemische index — 8/10 Mulletkuit Geen glycemische index — 5/10 
Multivitamine supplement Geen glycemische index — 4/10 
Multivitamine- en mineraalsupplement Geen glycemische index — 6/10 
Muntessence Geen glycemische index — 7/10 muntsiroop Geen glycemische index — 7/10 murene Geen glycemische index — 8/10 Myo-inositol Geen glycemische index — 7/10 
Natamycine Geen glycemische index — 2/10 Nathan's hotdogworst Geen glycemische index — 2/10 
Natrium Geen glycemische index — 2/10 
natriumarm rijsmiddel Geen glycemische index — 4/10 
natriumarm rundbottenbouillon Geen glycemische index — 8/10 Natriumarme vissaus Geen glycemische index — 4/10 Natriumbenzoaat Geen glycemische index — 2/10 Natriumcarbonaat Geen glycemische index — 3/10 
natriumcitraat Geen glycemische index — 4/10 Natriumdiacetaat Geen glycemische index — 2/10 
Natriumhexametafosfaat Geen glycemische index — 1/10 Natriumhyaluronaat Geen glycemische index — 2/10 Natriumhydroxide Geen glycemische index — 1/10 Natriumlactaat Geen glycemische index — 2/10 
natriumnitriet Geen glycemische index — 1/10 
natriumpolyfosfaten Geen glycemische index — 1/10 Natriumpropionaat Geen glycemische index — 1/10 
Natriumsulfiet Geen glycemische index — 2/10 Natriumwaterstofsulfaat Geen glycemische index — 1/10 
Natriumzuurpyrofosfaat Geen glycemische index — 1/10 Natuurdarmen Geen glycemische index — 6/10 
Natuurlijk cafeïnevrije kruidenthee op ijs (ongezoet) Geen glycemische index — 10/10 Natuurlijk kokosaroma Geen glycemische index — 6/10 
Natuurlijk zeezout Geen glycemische index — 4/10 Natuurlijke citrusolie en -rasp Geen glycemische index — 6/10 Natuurlijke kleurstoffen (van zwarte wortelen of vlierbessen) Geen glycemische index — 9/10 Natuurlijke mango etherische olie Geen glycemische index — 2/10 natuurlijke rooksmaak Geen glycemische index — 1/10 
natuurlijke voedselkleurstof Geen glycemische index — 4/10 
natuurlijke worstomhulling Geen glycemische index — 6/10 
Natuurlijke zoetstof met frambozensmaak Geen glycemische index — 3/10 
neutrale graanalcohol Geen glycemische index — 2/10 Neutrale olie Geen glycemische index — 4/10 
New York strip steak Geen glycemische index — 6/10 
Niacinamide Geen glycemische index — 7/10 
Niacine Geen glycemische index — 3/10 nieren Geen glycemische index — 8/10 
Niet-gehydrogeneerde plantaardige margarine Geen glycemische index — 3/10 Nijlbaarsfilet Geen glycemische index — 9/10 Noorse kreeft Geen glycemische index — 9/10 
notenboter Geen glycemische index — 8/10 Notenzout Geen glycemische index — 6/10 
nul calorie zoetstofpakket Geen glycemische index — 6/10 Nürnberger worstjes Geen glycemische index — 4/10 NutraSweet tablet Geen glycemische index — 2/10 
Octopus Geen glycemische index — 8/10 Octopuscarpaccio Geen glycemische index — 9/10 
oesters Geen glycemische index — 8/10 
Old Bay-kruidenmix Geen glycemische index — 3/10 
olie Geen glycemische index — 5/10 
Olie Geen glycemische index — 3/10 Oliemix Geen glycemische index — 3/10 oliespray Geen glycemische index — 2/10 
Olijfolie Geen glycemische index — 8/10 
Olijfolie-azijn-mosterd dressing Geen glycemische index — 7/10 olijfoliespray Geen glycemische index — 6/10 
olijfolievinaigrette Geen glycemische index — 5/10 olijven met ansjovis Geen glycemische index — 5/10 
Omega 3 supplement Geen glycemische index — 7/10 
Omega 3, 6, 9 vetzuursupplement (tablet) Geen glycemische index — 6/10 Omelet met verse spinazie Geen glycemische index — 8/10 omelet met worst Geen glycemische index — 4/10 
Onbekend voedingsmiddel Geen glycemische index — 2/10 
onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) Geen glycemische index — 9/10 
