met spek omwikkelde kipfilet
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
met spek omwikkelde kipfilet heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 21 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
met spek omwikkelde kipfilet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 26 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 4.2 g |
| Onverzadigd | 7.8 g |
| Natrium | 850 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Bevat bewerkt vlees
- Matig verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van met spek omwikkelde kipfilet?
De glycemische index van met spek omwikkelde kipfilet is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is met spek omwikkelde kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van met spek omwikkelde kipfilet is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
pluimveevlees geen GI - Gebakken kipfilet reepjes (gekruid met kruiden, zonder paneermeel) geen GI
- gebakken kipschnitzel GI 50
- gebakken kippenvleugels geen GI
- bevroren kalkoennuggets GI 55
- Kipfilet met een korstje van kruiden en lijnzaad GI 5
-
Kipfilet gebakken met citroen, kruiden en olijfolie geen GI - Geroosterde varkenslende met een korst van kruiden en amandelen of zaden GI 10
Bekijk met spek omwikkelde kipfilet in de Logi-app, met jouw portie.
