Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoge eiwitkwaliteit
- Bevat weinig omega-3-vetzuren
Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Witte vis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 82 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoge eiwitkwaliteit
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Van nature caloriearm
- Bevat weinig omega-3-vetzuren
- Lage nutriëntendichtheid in vergelijking met vette vis
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten?
Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten goed voor mensen met insulineresistentie?
Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Witte vis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte vis in deze database heeft Marokkaanse vis de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Milde, magere witte vis (bijv. kabeljauw, schelvis), naturel, ongezouten in de Logi-app, met jouw portie.
