onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- hoog eiwitgehalte
- laag vezelgehalte
onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Witte vis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 82 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 54 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in koolhydraten en vet
- rijk aan micronutriënten
- laag vezelgehalte
- mogelijk kwikgehalte (verschilt per soort)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis)?
onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) goed voor mensen met insulineresistentie?
onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Witte vis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte vis in deze database heeft Marokkaanse vis de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk onbewerkte witte visfilet (kabeljauw of schelvis) in de Logi-app, met jouw portie.
