Natuurdarmen
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Natuurdarmen heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuurdarmen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
220
Calorieën
0 g
Koolhydraten
45 g
Eiwit
3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 45 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 1.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Geen vezels
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurdarmen?
Natuurdarmen heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Natuurdarmen goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurdarmen bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Natuurdarmen in de Logi-app, met jouw portie.
