olijven met ansjovis
Glycemische index nog niet gemeten
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Zeer hoog natriumgehalte
olijven met ansjovis heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
olijven met ansjovis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 2200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Bevat matige hoeveelheid eiwitten
- Lage glycemische impact
- Zeer hoog natriumgehalte
- Bewerkt voedsel
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van olijven met ansjovis?
De glycemische index van olijven met ansjovis is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is olijven met ansjovis goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van olijven met ansjovis is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk olijven met ansjovis in de Logi-app, met jouw portie.
