Mosselen marinière
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Mosselen marinière heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 5 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mosselen marinière is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 3.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 2.2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 330 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan mineralen (ijzer, selenium, zink)
- Laag in verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
- Bevat geen voedingsvezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mosselen marinière?
De glycemische index van Mosselen marinière is nog niet gemeten. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Is Mosselen marinière goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Mosselen marinière is niet gemeten. Met 3.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mosselen marinière in de Logi-app, met jouw portie.
