notenboter
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
notenboter heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort notenboter tot de laagste op glycemische index.
notenboter is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ rijk aan onverzadigde vetten
- ✗ hoge energiedichtheid
- ✗ hoog totaal vetgehalte
- ✗ matige verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 50g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 43g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van notenboter?
notenboter heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is notenboter goed voor mensen met insulineresistentie?
notenboter heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt notenboter het bloedsuiker?
notenboter heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →