Matvarer uten bløtdyr

10 995 matvarer

Matvarer uten bløtdyr: ingen blåskjell, muslinger, østers, blekksprut eller akkar. Fisk og krepsdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

basilikumolje — 6/10 Bavaria Blu-ost — 4/10 BCAA aminosyrer — 5/10 BCAA-pulver — 5/10 bearbeidet kjøtt — 2/10 Bearbeidet ost — 3/10 Bearbeidet ostemasseost — 4/10 Béarnaisesaus — 4/10 Beef jerky — 8/10 Beinbuljong proteinpulver — 7/10 Beiteoppdrettet kalkun (rå) — 9/10 benfri svinekotelett — 8/10 berberin — 7/10 Berberin HCl — 3/10 Bergamotolje — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Betakaroten — 6/10 beverkjøtt — 7.5/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 bibelte — 10/10 Biff av bøffel — 9/10 Biff av storfe — 8/10 biff av ytrefilet — 8/10 Biff bifteki — 6/10 Biff T-bone — 5/10 Biff tartar — 7/10 Biff tartar — 5/10 biffbiter — 8.2/10 Biffshawarma — 6/10 biffsuppe — 6/10 Biltong — 7/10 Biologiske hevemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert kjøttdeig av kalkun — 7/10 bisonkjøtt — 9/10 Bivoks — 2/10 Blå 1 — 1/10 Blåhvittingfilet — 8.5/10 Blåmuggost — 5/10 Blåmuggostdressing — 4/10 Blåmuggostmugg — 9/10 blanco-tequila — 1/10 Blandet fisk — 9/10 Blandet kjøtt — 7/10 Blandet kjøtt (kylling, svin, and) — 7.5/10 Blandet pålegg — 4/10 Blandet sjømat — 9/10 Blanding av rå eplecidereddik og kaldpresset linfrøolje — 8/10 Blanding av rå eplecidereddik og økologisk tahini — 8/10 blåskjell marinière — 8/10 Bleu d'Auvergne-ost — 6/10 Boerewors-pølse — 4/10 boeuf bourguignon — 6/10 Bøffelkjøtt — 9/10 Bøffelmozzarella — 7/10 Bol laget av revet usøtet kokos og kokosolje — 6/10 Boldote — 10/10 Bologna — 2/10 Bologna-pølse — 2/10 Bolognastrimler — 3/10 Bonitoflak — 7/10 Bordsalt — 2/10 Bourbon vaniljestang — 8/10 Bourbon whiskey — 1/10 Boursin ost — 4/10 bovint kollagenprotein — 8/10 Braisert kalvekjøtt — 8/10 Braistert svinekjøtt med sopp — 7/10 Brandy — 1/10 bratwurst — 3/10 bratwurst-boller — 4/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Braunschweiger-pølse — 2/10 Breiflabb — 9/10 brenneslete — 10/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 brick-ost — 4/10 Brie — 4/10 Brie med gresskarkjerner — 6/10 Brieost — 6/10 Brilliantblå FCF — 2/10 Brønnkarse — 10/10 Brossat ost — 8.5/10 brun sukkererstatning — 8.5/10 Brunreke — 9/10 Brygget hvit te med naturlig ferskenessens, usøtet — 10/10 Brygget svart te — 10/10 Brygget te — 9/10 Bryndza — 5.5/10 Buffalo-saus — 4/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Buljong — 4/10 Burgos-ost — 6/10 Burrataost — 6/10 Butterkäse — 5/10 Butterkäse — 6/10 C-vitamintablett — 2/10 Cabernet sauvignon — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.