겨자 없는 식품

10,772개 식품

겨자(씨앗, 분말, 완제품 등)가 없는 식품. 겨자는 드레싱, 마리네이드, 가공육에 흔히 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

가용성 옥수수 섬유 100 g당 GL 7.1 8/10 말라이 코프타 100 g당 GL 7.1 4.8/10 오랑지나 100 g당 GL 7.1 2/10 오렌지 치아 잼 100 g당 GL 7.2 7/10 완두콩 100 g당 GL 7.2 8.5/10 김 100 g당 GL 7.3 6/10 월계수잎 100 g당 GL 7.3 8/10 타히니 100 g당 GL 7.3 8.6/10 망고 피클 100 g당 GL 7.4 5.8/10 스미노프 아이스 레드, 화이트 앤 베리 100 g당 GL 7.4 1/10 고춧가루 100 g당 GL 7.5 9/10 동결건조 스위스 차드 100 g당 GL 7.5 9/10 사워 차이브 시즈닝 100 g당 GL 7.5 3/10 사탕무 식이섬유 100 g당 GL 7.5 8/10 완두콩 식이섬유 100 g당 GL 7.5 8/10 올스파이스 100 g당 GL 7.6 9/10 졸인 사과 100 g당 GL 7.6 5/10 병아리콩 100 g당 GL 7.7 8/10 블루베리 100 g당 GL 7.7 8/10 말차 100 g당 GL 7.7 9/10 말차 100 g당 GL 7.7 9/10 생 파인애플 100 g당 GL 7.7 6/10 신선한 파인애플, 자른 것 100 g당 GL 7.7 7/10 골든 키위 100 g당 GL 7.9 7/10 완두콩 100 g당 GL 8 8/10 chickpea patty 100 g당 GL 8 7/10 Coco Rich 포도 음료 100 g당 GL 8 1.5/10 IQBAR 야생 블루베리 프로틴바 100 g당 GL 8 6/10 Wawrzyniec 선드라이 토마토 및 크랜베리 스프레드 100 g당 GL 8 4/10 가라아게군 치즈맛 100 g당 GL 8 3/10 감귤 생강 글레이즈 100 g당 GL 8 6.5/10 감자 콜리플라워 퓨레 100 g당 GL 8 6.5/10 감자와 뾰족한 박 고리 커리 100 g당 GL 8 6.5/10 건조 고추 가루 100 g당 GL 8 9/10 건조 으깬 고추 100 g당 GL 8 8/10 건조 치레 데 아르볼 100 g당 GL 8 9/10 게맛살 100 g당 GL 8 4.5/10 고단백 랩 100 g당 GL 8 7/10 고단백 쌀 푸딩 100 g당 GL 8 6/10 고단백 우유 죽 100 g당 GL 8 6/10 고추 플레이크 100 g당 GL 8 8/10 고추 플레이크 100 g당 GL 8 8/10 고추장 100 g당 GL 8 6/10 고춧가루 100 g당 GL 8 7/10 과일 맛 쿼크 100 g당 GL 8 3/10 과일 무스 100 g당 GL 8 5.5/10 과일 컵 100 g당 GL 8 5.5/10 과일 펀치 주스 100 g당 GL 8 3/10 구아바 주스 100 g당 GL 8 6/10 국수 100 g당 GL 8 4/10 까망베르 치즈 바이트 100 g당 GL 8 4/10 냉동 아침 식사 볼 100 g당 GL 8 3/10 냉동 파인애플 100 g당 GL 8 6/10 네이비빈 100 g당 GL 8 9/10 네이비빈(설탕 및 소금 무첨가) 100 g당 GL 8 9/10 노팔 토르티야 100 g당 GL 8 7/10 다진 마늘 100 g당 GL 8 8/10 다크 초콜릿 코팅 아몬드 100 g당 GL 8 6/10 닭고기 스칼로프 100 g당 GL 8 5/10 닭고기 시금치 패티 100 g당 GL 8 4/10 닭고기를 곁들인 시금치 크림소스 통밀 파스타 100 g당 GL 8 7/10 당근 감자 혼합물 100 g당 GL 8 7/10 당근 패티 100 g당 GL 8 7/10 대두 슈니첼 100 g당 GL 8 5/10 대두가루 100 g당 GL 8 7/10 도클라 100 g당 GL 8 8/10 동부콩 100 g당 GL 8 8/10 돼지고기 슈니첼 100 g당 GL 8 6/10 된장 100 g당 GL 8 5/10 두부 주머니 100 g당 GL 8 5.5/10 라자냐 볼로네제 100 g당 GL 8 4/10 루이지애나 럽 시즈닝 100 g당 GL 8 3/10 리스 제로 슈거 피넛 버터 컵 100 g당 GL 8 3/10 리치 100 g당 GL 8 6/10 리치 퓨레 100 g당 GL 8 6.5/10 리크 타르트 100 g당 GL 8 5/10 릴레 블랑 100 g당 GL 8 2/10 마운틴 듀 100 g당 GL 8 1/10 망고 소르베 100 g당 GL 8 6.5/10 망고 음료 100 g당 GL 8 2/10 망고스틴 100 g당 GL 8 8/10 머스캣 포도 100 g당 GL 8 8/10 머스트 100 g당 GL 8 6/10 메밀죽 100 g당 GL 8 8/10 멕시칸 시즈닝 100 g당 GL 8 7/10 무설탕 라즈베리 잼 100 g당 GL 8 4/10 문어 튀김 100 g당 GL 8 5/10 문어 튀김 100 g당 GL 8 5/10 밀배아 100 g당 GL 8 8/10 바닐라 맛 균질 치즈 100 g당 GL 8 5/10 바닐라 치즈 100 g당 GL 8 4/10 바닐라 커드 100 g당 GL 8 4.5/10 바닐라 쿼크 100 g당 GL 8 4/10 발효된 된장 100 g당 GL 8 4/10 배 피클 100 g당 GL 8 5/10 베산 칠라 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 가루 짭짤한 팬케이크 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 가루 팬케이크 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 라자냐 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 플랫브레드(소카) 100 g당 GL 8 8.5/10
Food diary cheat sheet

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