달걀 없는 식품

6,431개 식품

달걀이 성분에 포함되지 않은 식품. 마요네즈, 대부분의 페이스트리, 많은 파스타 종류는 제외. 원재료 및 달걀 없는 조리식품은 포함. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

부르생 치즈 4/10 부순 얼음 10/10 부어워스 소시지 4/10 부용 큐브 2.5/10 부추 9/10 북극송어 9/10 북극송어 9/10 분말 정향 8/10 분쇄 커피 9/10 불가리아 시레네 치즈 5/10 붉은 후추 7/10 브라질너트 7/10 브라트부어스트 소시지 3/10 브랜디 1/10 브레사올라 6/10 브로사트 치즈 8.5/10 브리 치즈 6/10 브린자 5.5/10 브릴리언트 블루 FCF 2/10 블랙 체리 향 6/10 블랙 펄 치즈 4.5/10 블랙커런트 과일 향 4/10 블러드 오렌지 뷔르블랑 3/10 블루치즈 곰팡이 9/10 블루화이트 필레 8.5/10 비가공 아메리칸 페퍼로니 3/10 비건 그린 페스토 7/10 비건 랜치 드레싱 6/10 비건 마요네즈 3/10 비건 버터 3/10 비건 천연 향료 2/10 비건 캡슐 7/10 비건 크림 4/10 비둘기 고기 9/10 비수소화 식물성 마가린 3/10 비엔나 소시지 3/10 비여과 사과식초 9.5/10 비오틴 5/10 비욘드 미트 패티 6/10 비욘드 소시지 오리지널 브랏 5.5/10 비유제품 버터 2/10 비정제 천일염 2/10 비정제 코코넛 오일 4/10 비타민 A 9/10 비타민 B 보충제 4/10 비타민 B 복합체 보충제 7/10 비타민 B 복합체 보충제 6/10 비타민 B1 9/10 비타민 B12 보충제 8/10 비타민 B5 9/10 비타민 B6 보충제 6/10 비타민 C 8/10 비타민 C (나트륨 아스코르베이트) 6/10 비타민 D 보충제 8/10 비타민 D3 정제 2/10 비타민 E 5/10 비타민 E 아세테이트 6/10 비타민 믹스 4/10 비타민 및 미네랄 혼합물 7/10 비타민 보충제 4/10 비터스 2/10 비트루트 착색료 8/10 비프 스틱 3/10 비프스테이크 8/10 비활성 효모 6/10 빈티지 치즈 5/10 빌통 7/10 빵가루 없는 소고기 6.5/10 뼈 육수 단백질 분말 7/10 뼈 있는 돼지고기 4/10 뽕잎차 8/10 사과식초 8/10 사과식초 마리네이드 9/10 사사프라스 추출물 2/10 사슴고기 9/10 사슴고기 다진 것 8/10 사천 후추 오일 (라이트, 향신료 많음, 기름 적음) 4/10 사카린 4/10 사탕수수 식초 7/10 사프란 8/10 산 소시지 3/10 산도 조절제 2/10 산성 피로인산나트륨 1/10 산악 치즈 6/10 산초 8/10 산펠레그리노 라임 9/10 살라미 치즈 4/10 살라미 큐브 3/10 살치촌 2/10 살코기 돼지고기 6/10 삶은 굴 8/10 삶은 껍질 없는 닭가슴살 8/10 삶은 닭고기 8/10 삶은 대구 9/10 삶은 돼지갈비 5/10 삶은 돼지고기 5/10 삶은 새우 8/10 삶은 생선 8.5/10 삶은 소고기 7/10 삶은 소시지 3/10
Food diary cheat sheet

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