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1,713食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

白ワインビネガー — 9/10 白色ワセリン — 1/10 白酢 — 9/10 着色料 — 1/10 着色料 — 5/10 着色料 — 3/10 石臼挽きマスタード — 8/10 砂糖不使用バニラエッセンス — 6/10 硫酸カルシウム — 8/10 硫酸マグネシウム — 8/10 硫酸水素ナトリウム — 1/10 硫酸鉄 — 5/10 硬化剤 — 1/10 空気（気泡） — 3/10 竹繊維 — 6/10 米油 — 4/10 米酢 — 7/10 粉末クローブ — 8/10 粗塩 — 4/10 精製塩 — 2/10 純粋無糖ペパーミントエキス — 3/10 細菌培養物 — 8/10 細菌培養物および酵素 — 10/10 総脂肪 — 2/10 緑色着色料 — 4/10 胡椒 — 8/10 胡椒（粉末） — 8/10 脂肪 — 5/10 脂肪と油 — 3/10 脂肪酸のマグネシウム塩 — 2/10 膨張剤（E500） — 2/10 自家製オリーブオイルマヨネーズ — 6/10 自家製低ナトリウム膨張剤ミックス（酒石酸水素カリウムと最小限の重曹） — 7/10 自家製鶏ガラスープ（無塩・無添加） — 9/10 花椒 — 8/10 苛性ソーダ — 1/10 苛性ソーダ — 2/10 苛性ソーダ溶液 — 1/10 茶碗蒸し (卵液) — 8/10 菜種レシチン — 4/10 菩提花 — 8.5/10 葉酸 — 7/10 葉酸 — 8/10 藻油 — 7/10 蜜蝋 — 2/10 行者ニンニクのペスト — 5/10 行者ニンニクのペスト — 6.5/10 詰め物をした卵 — 5/10 調味料（アミノ酸等） — 2/10 調味料キューブ — 1/10 調味油 — 3/10 豆乳マヨネーズ — 2/10 豚ひき肉 — 4/10 赤コショウ — 7/10 赤ダイコン色素 — 9/10 赤ワインビネガー — 6/10 赤ワイン減量ソース — 5/10 赤色食用色素 — 2/10 還元鉄 — 5/10 酒石酸 — 1/10 酒石酸カリウム入り炭酸水素カリウム — 2/10 酒石酸水素カリウム — 6/10 酢 — 6/10 酢とエリスリトールのマリネ液 — 6/10 酢とオリーブオイル — 7/10 酵母エキス — 4/10 酵素 — 7/10 酵素 (アミラーゼ、アスコルビン酸) — 3/10 酵素（ライ麦） — 3/10 酵素複合体 — 3/10 酸化防止剤 (300) — 2/10 酸味料 — 2/10 酸味料（リン酸、クエン酸ナトリウム） — 1/10 酸味調整剤 — 2/10 醤油スープ — 3/10 重曹 — 5/10 重曹 — 2/10 重曹とレモン果汁 — 2/10 重曹と酢（自家製ベーキングパウダー代替品） — 6/10 重酒石酸コリン — 3/10 野菜ブイヨン — 2/10 鉄（リン酸鉄） — 2/10 鉄分サプリメント — 6/10 鉱物性黒塩 — 4/10 銅ビスグリシネート — 7/10 電解質サプリメント — 6/10 青色1号 — 1/10 食卓塩 — 2/10 食卓塩 — 4/10 食品グレードのエッセンシャルオイル — 3/10 食品着色料 — 2/10 食品酸味料 (リンゴ酸 E296, クエン酸 E330) — 2/10 食物繊維 — 8/10 食用カビ — 8/10 食用ゼラチン — 6/10 食用ソーセージケーシング — 7/10 食用植物繊維ケーシング — 7/10 食用油 — 5/10 食用色素（イエロー5・ブルー1） — 2/10 食用色素（紫） — 4/10
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