炭酸ナトリウム
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- 血糖値への影響はゼロ
- ナトリウム含有量が極めて高い
炭酸ナトリウムは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
炭酸ナトリウムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 0 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 27400 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 血糖値への影響はゼロ
- カロリーは無視できる程度
- 使用に必要な加工が最小限
- ナトリウム含有量が極めて高い
- 栄養価がない（エンプティカロリー）
- 過剰摂取によるアルカリ過多の可能性
よくある質問
炭酸ナトリウムの血糖指数は何ですか？
炭酸ナトリウムは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
炭酸ナトリウムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
炭酸ナトリウムは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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