総脂肪

総脂肪

血糖指数なし2/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 2/10
  • 不飽和脂肪酸の含有量が高い
  • 総脂質量が多い

総脂肪は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/03/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

脂肪の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

総脂肪は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

900
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
100 g
脂質
100gあたり
カロリー900 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質100 g
飽和脂肪酸30 g
不飽和脂肪酸70 g
ナトリウム0 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 不飽和脂肪酸の含有量が高い
  • カロリー密度の高いエネルギー源
  • 総脂質量が多い
  • 飽和脂肪酸含有量が高い
  • 栄養価が低い(食物繊維やタンパク質を含まない)

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

総脂肪の血糖指数は何ですか?

総脂肪は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

総脂肪はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

総脂肪は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで総脂肪をポーションとともに確認。

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