赤ワインビネガー

赤ワインビネガー

血糖指数なし6/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.3g
Logiスコア 6/10
  • 非常に低いグリセミック負荷
  • 食物繊維やタンパク質が含まれていない

赤ワインビネガーは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ワインビネガーの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

赤ワインビネガーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen
ポーション
ポーショングラム
1 小さじ5 g
1 大さじ15 g
1 カップ240 g

栄養成分 (100gあたり)

6
カロリー
0.3 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー6 kcal
炭水化物0.3 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム8 mg

加工度

30%
最小限
このスコアの理由
  • 非常に低いグリセミック負荷
  • 低カロリー含有量
  • 食物繊維やタンパク質が含まれていない
  • アルコール飲料
  • 栄養価が限られている

アレルゲン

含む: 亜硫酸塩

赤ワインビネガーを使ったレシピ

よくある質問

赤ワインビネガーの血糖指数は何ですか?

赤ワインビネガーは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0.3g)。

赤ワインビネガーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

赤ワインビネガーは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで赤ワインビネガーをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。