白ワインビネガー
血糖指数なし8/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
- 血糖値への影響がほとんどない
- ビタミンやミネラルが不足している
白ワインビネガーは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/14に更新 · 出典: USDA FoodData Central #172240 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ワインビネガーの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
白ワインビネガーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 小さじ | 5 g |
| 1 大さじ | 15 g |
| 1 カップ | 239 g |
栄養成分 (100gあたり)
19
カロリー
0.04 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 19 kcal |
| 炭水化物 | 0.04 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 8 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 血糖値への影響がほとんどない
- 非常に低いカロリー含有量
- ビタミンやミネラルが不足している
- 栄養密度が低い
よくある質問
白ワインビネガーの血糖指数は何ですか？
白ワインビネガーは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
白ワインビネガーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
白ワインビネガーは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで白ワインビネガーをポーションとともに確認。
