米酢
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 7/10
- 非常に低カロリー
- 栄養密度が無視できるほど低い
米酢の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 1 カップ | 240 g |
栄養成分 (100gあたり)
18
カロリー
4 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 18 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低カロリー
- 加工度が最小限
- 栄養密度が無視できるほど低い
- 市販品によっては砂糖が添加されている場合がある
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
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よくある質問
米酢の血糖指数は何ですか？
米酢の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
米酢はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
米酢の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで米酢をポーションとともに確認。
