Namirnice s malo ugljikohidrata
1.894 namirnica
Namirnice s malo ugljikohidrata na 100 g. Većina ima nisko glikemijsko opterećenje, a mnoge uopće nemaju glikemijski indeks jer ne povisuju šećer u krvi. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
sfela sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Sherry vino Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Shime saba (skuša marinirana u octu) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Shirataki rezanci Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sipa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir Abondance Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Sir Bavaria Blu Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir Caprice des Dieux Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Sir od sirovog mlijeka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir od sjemenki bundeve Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir Petit Billy Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir reblochon Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir rocamadour Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir s paprom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir s tartufima Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir s visokim udjelom proteina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sir Saint-Marcellin Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir Sainte-Maure Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir u porcijama Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir za grill s biljem i češnjakom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir za panini Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
širataki rezanci Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Sirilo Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Sirlion odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 sirni rub Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sirova bratwurst kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Sirova goveđa mast Nema glikemijskog indeksa — 2/10 sirova govedina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Sirova lignja Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sirova piletina iz slobodnog uzgoja Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sirova pureća prsa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sirova slanina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 sirova teletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sirova tuna Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sirove kamenice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sirove kozice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sirovi bakalar Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sirovi carpaccio od divljači Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sirovi file jesetre Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sirovi kozji sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Sirovi losos Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sirovi pileći carpaccio Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sirovo mljeveno meso Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sirovo mljeveno svinjsko meso Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Skagen salata Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
škampi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 škarpina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 škarpina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Škarpina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
skirt steak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Školjkaši s kurkumom i protuupalnim začinima Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
školjke Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Školjke Nema glikemijskog indeksa — 8/10 školjke u soku od školjaka Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Skuša Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Skuša Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Skuša na žaru Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Skuša u izvorskoj vodi Nema glikemijskog indeksa — 8/10 slana haringa Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Slana haringa Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Slana jesetra Nema glikemijskog indeksa — 5/10 slana pastrva Nema glikemijskog indeksa — 7/10 slane lignje Nema glikemijskog indeksa — 5/10 slani losos Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Slani žumanjak Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
slanina s leđa Nema glikemijskog indeksa — 5.5/10 
Slanina s niskim udjelom natrija Nema glikemijskog indeksa — 4/10 slano kuhano jaje Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
slatkovodna riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Slatkovodna riba Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Slatkovodni puževi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 šleska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
smanjeni natrij u ribanom tvrdome siru (npr. parmezan) Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Smeđa kozica Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Smrznuta skuša Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Smrznuti bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
smuđ Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Šnite slanine Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Šnjur Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Soja majoneza Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Soljena svinjska mast Nema glikemijskog indeksa — 4/10 som Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sous-vide krakovi lignje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Španjolska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Speck Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sporiš Nema glikemijskog indeksa — 10/10 srdelino ulje Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Srebrni tolstolobik Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sredstva za glaziranje biljnog podrijetla Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Sredstvo za glaziranje (pčelinji vosak, karnauba vosak) Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
sredstvo za kuhanje Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sredstvo za želiranje Nema glikemijskog indeksa — 7/10 srneći hrbat Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Srnetina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Štajerski sir Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 štapići od mozzarelle Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Steak tartare Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
