sporiš
Nema glikemijskog indeksa10/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 10/10
- vrlo malo kalorija
- zanemariva količina proteina
sporiš nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sporiš
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sporiš je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
1
Kalorije
0.2 g
Ugljikohidrati
0.1 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0.03 g |
| Netopiva | 0.07 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- vrlo malo kalorija
- bez dodanog šećera
- bogat antioksidansima
- zanemariva količina proteina
- zanemariva količina vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sporiš?
sporiš nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.2 g na 100 g).
Je li sporiš prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sporiš ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik sporiš ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sporiš u ovoj bazi podataka, sušeni sporiš ima najniže glikemijsko opterećenje (0.6 na 100 g).
Provjeri sporiš u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
