Slani žumanjak
Nema glikemijskog indeksa3/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Bogat proteinima
- Vrlo visok udio natrija
Slani žumanjak još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 21. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Žumanjak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slani žumanjak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
14 g
Proteini
31 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 31 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 18 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Bogat proteinima
- Bogat mikronutrijentima
- Vrlo visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Visoko prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slani žumanjak?
Glikemijski indeks za Slani žumanjak još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Slani žumanjak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Slani žumanjak nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Slani žumanjak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
