Sirovi kozji sir
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visok udio proteina
- Visok udio zasićenih masti
Sirovi kozji sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirovi kozji sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
364
Kalorije
0.1 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
30 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 364 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.1 g |
| Prirodni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 20 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 515 mg |
Stupanj prerade
35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat kalcijem
- Sadrži korisne probiotike
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirovi kozji sir?
Sirovi kozji sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.1 g na 100 g).
Je li Sirovi kozji sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirovi kozji sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sirovi kozji sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
