Meso

1.109 namirnica

Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Svinjetina u kremastom umaku — 4/10 svinjska crijeva — 5/10 Svinjska hrenovka — 3/10 Svinjska jetra — 7/10 svinjska kobasica — 4.8/10 Svinjska koljenica — 4/10 Svinjska koljenica — 5/10 Svinjska koža — 5/10 Svinjska krv — 8/10 Svinjska krv — 4/10 Svinjska lopatica — 6/10 svinjska mast — 2/10 Svinjska mast — 2/10 svinjska obraza — 3/10 svinjska pašteta — 3.5/10 Svinjska potrbušina — 4/10 Svinjska potrbušina — 3/10 Svinjska rebra — 6/10 svinjska rolada — 5.5/10 Svinjska rouelle — 6/10 Svinjska slanina — 4/10 svinjska želatina — 6/10 svinjske iznutrice — 7/10 Svinjske nogice — 4/10 Svinjske obraze — 5/10 Svinjske uši — 5/10 Svinjske uši — 6/10 svinjski aspik — 6/10 svinjski file — 7/10 svinjski file — 7/10 Svinjski file — 8/10 Svinjski file — 7/10 Svinjski file, zapečen s biljem — 8/10 svinjski fricandeau — 7/10 Svinjski kabanos — 3/10 svinjski kare narezak — 5/10 Svinjski kolagenski protein — 6/10 svinjski kotlet — 6/10 Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) — 8/10 svinjski kotlet bez kosti — 8/10 Svinjski lungić — 8/10 svinjski medaljoni — 8/10 svinjski mett — 6/10 svinjski obraz — 3/10 Svinjski obresci — 3/10 svinjski odresci — 4/10 svinjski odresci — 8/10 svinjski odresci — 3/10 svinjski odrezak — 6/10 svinjski perkelt — 6/10 Svinjski ražnjić — 7/10 svinjski ražnjići na žaru — 6/10 svinjski rep — 5/10 Svinjski souvlaki ražnjići — 8/10 svinjski temeljac — 6/10 svinjski temeljac — 6.5/10 Svinjski vrat — 6/10 svinjsko meso s nadjevom — 4.5/10 svježe pečena pureća prsa, narezana, neprerađena i nekonzervirana — 7/10 t-bone odrezak — 5/10 taco meso — 5/10 Tanka kobasica od peradi — 4/10 teleća glava — 6/10 teleća kobasica — 3/10 Teleća koljenica — 8/10 Teleća odrezak — 7/10 teleća prsa — 8/10 Teleći but (eye of round) — 8/10 Teleći file — 9/10 Teleći kebab — 7/10 Teleći kotlet — 8/10 teleći mozak — 6.5/10 teleći odrezak — 6/10 Teleći odrezak — 8/10 Teleći odrezak — 7/10 Teleći timus — 8/10 Teletina — 8/10 teletina i perad kobasice — 3.5/10 teletina jetra — 9/10 teletina kosti — 7/10 teletina tetive — 7/10 temeljac od fazana — 8/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Tiringenska rostbratwurst — 4/10 Tonkotsu temeljac — 4/10 Topljena goveđa mast — 2/10 Toulouse kobasica — 3/10 Tri-tip odrezak — 8/10 tripice — 8/10 turska pepperoni — 3/10 turska salama — 4/10 Tvrdo kuhana jaja — 8/10 Tvrdo kuhano jaje — 8/10 Umak od pečenja — 5/10 umak od slanine — 2.5/10 Usitnjeno meso — 8/10 vijetnamska kobasica — 4/10 vješalica — 8/10 wagyu goveđi odrezak — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.