Svinjska jetra
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3.8 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj kolesterola
Svinjska jetra još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.8 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjska jetra je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
134
Kalorije
3.8 g
Ugljikohidrati
20.4 g
Proteini
3.7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 134 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.4 g |
| Masti | 3.7 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 69 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat esencijalnim vitaminima B skupine i željezom
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj kolesterola
- Rizik od toksičnosti vitamina A u slučaju prekomjerne konzumacije
- Potencijalna akumulacija toksina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska jetra?
Glikemijski indeks za Svinjska jetra još nije izmjeren. Sadrži 3.8 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Svinjska jetra prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Svinjska jetra nije izmjeren. Uz 3.8 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Svinjska jetra u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
