Svinjska jetra
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Svinjska jetra ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Svinjska jetra rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Svinjska jetra je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok udio proteina
- ✓ Nizak udio ugljikohidrata
- ✓ Nizak ukupni udio masti
- ✗ Nedostatak vlakana
- ✗ Mogući visok sadržaj kolesterola
- ✗ Nema poznatih vrijednosti glikemijskog indeksa/opterećenja
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 134 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.8g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 20.4g |
| Masti | 3.7g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 69mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska jetra?
Svinjska jetra ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Svinjska jetra prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjska jetra ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svinjska jetra utječe na šećer u krvi?
Svinjska jetra ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →