svinjetina
Nema glikemijskog indeksa4.5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4.5/10
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- visok sadržaj zasićenih masti
svinjetina još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 14. pro 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjetina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 šalica | 140 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
250
Kalorije
1 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
18 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjetina?
Glikemijski indeks za svinjetina još nije izmjeren. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li svinjetina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za svinjetina nije izmjeren. Uz 1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri svinjetina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
