teleći odrezak
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- dobar izvor proteina
- umjereno prerađeno
teleći odrezak još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 10. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
teleći odrezak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
210
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
14 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- nizak glikemijski utjecaj
- umjereno prerađeno
- sadrži zasićene masti
- umjeren udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks teleći odrezak?
Glikemijski indeks za teleći odrezak još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li teleći odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za teleći odrezak nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri teleći odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
