svinjska obraza
Nema glikemijskog indeksa3/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Nulti glikemijski učinak
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
svinjska obraza nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjska obraza je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 15 g |
| 1 žlica | 28 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
655
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
14 g
Proteini
70 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 655 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 70 g |
| Zasićene | 25 g |
| Nezasićene | 45 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Nulti glikemijski učinak
- Dobar izvor proteina
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
- Vrlo visok udio zasićenih masti
- Prekomjerne razine natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjska obraza?
svinjska obraza nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li svinjska obraza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svinjska obraza ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri svinjska obraza u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
