Svinjska koljenica
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
Svinjska koljenica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 23. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjska koljenica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
250
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
17 g
Proteini
20 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat esencijalnim mineralima
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Prerađeni mesni proizvod
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska koljenica?
Svinjska koljenica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Svinjska koljenica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjska koljenica ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Svinjska koljenica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
