Svinjska rebra
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
Svinjska rebra nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjska rebra je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
361
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20.89 g
Proteini
30.86 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 361 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.89 g |
| Masti | 30.86 g |
| Zasićene | 10.79 g |
| Nezasićene | 17.63 g |
| Natrij | 65 mg |
Stupanj prerade
15%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustoća
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska rebra?
Svinjska rebra nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Svinjska rebra prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjska rebra ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Svinjska rebra u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
