turska salama
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Dobar izvor proteina
- Prekomjeran udio natrija
turska salama još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
turska salama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
12 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Nizak udio ugljikohidrata i šećera
- Prekomjeran udio natrija
- Visoko prerađen mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks turska salama?
Glikemijski indeks za turska salama još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li turska salama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za turska salama nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri turska salama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
