Svinjski vrat
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio zasićenih masti
Svinjski vrat nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167844 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Svinjski vrat
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjski vrat je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
292
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
23.28 g
Proteini
21.39 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 292 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23.28 g |
| Masti | 21.39 g |
| Zasićene | 7.7 g |
| Nezasićene | 13.69 g |
| Natrij | 65 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nema glikemijski učinak
- Sadrži esencijalne vitamine B skupine i minerale
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustoća
- Potencijal za poticanje upalnih procesa ako se konzumira u prekomjernim količinama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjski vrat?
Svinjski vrat nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Svinjski vrat prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjski vrat ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Svinjski vrat u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
