Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

pržena skuša — 8/10 pržena sušena riba — 4/10 Pržena svinjetina — 6.5/10 pržena svinjetina s bosiljkom — 6/10 pržena teletina — 7/10 pržene papaline — 6/10 pržene škampe — 6/10 pržene srdele — 7/10 Prženi blade steak — 7/10 prženi cipal batoglav — 7/10 prženi ćevapčići — 4/10 prženi inćuni — 7/10 prženi losos — 7.5/10 prženi odrezak — 3/10 prženi oslić — 7.5/10 Prženi pureći rep — 3/10 Prženi sir halloumi — 5.5/10 prženi svinjski odrezak — 6/10 prženje na vrućem zraku — 10/10 Prženo jaje — 7/10 prženo lješnjakovo ulje — 6/10 prženo sezamovo ulje — 6/10 pšenična vlakna — 8/10 pšenični protein — 7/10 psilij husk — 9/10 psilijum ljuska pomiješana s vodom — 10/10 Puck namaz od češnjaka i začinskog bilja — 3/10 pulled pork — 5/10 punjena jaja — 6/10 punjena jaja — 5/10 pureća hladna šunka — 6/10 Pureća hrenovka — 3/10 Pureća jetra — 8/10 Pureća juha — 7/10 pureća kobasica — 4/10 Pureća kobasica — 6/10 pureća kobasica (nemasna) — 6.5/10 pureća kobasica bez kože s niskim udjelom masti i natrija — 6/10 pureća kobasica bez masnoće — 6/10 pureća kobasica, nemasna, smanjeni natrij, pečena — 6/10 Pureća prsa — 9/10 pureća prsa bez kože — 6/10 pureća prsa u šnitama — 6/10 Pureća slanina — 5/10 Pureća šunka — 5/10 pureće hladne nareske — 9/10 pureće mesne okruglice bez masnoće (pečene) — 6/10 pureće meso — 9/10 pureće meso — 9/10 Pureće meso s 2% masti — 8/10 pureće meso za ražnjiće — 9/10 pureći batak — 8/10 pureći batak — 8.5/10 pureći batak — 8.5/10 pureći džerki bez masti (pečen, bez dodatnih šećera, nizak udio masti i natrija) — 8/10 pureći file bez masnoće (pržen u zraku, minimalno ulja) — 8.5/10 Pureći file na žaru — 9/10 pureći fileti bez kože, pečeni, bez krušnih mrvica — 9/10 pureći kotlet — 9/10 Pureći odresci — 8.5/10 Pureći odrezak — 8/10 pureći odrezak bez dodatka natrija i punila — 7/10 pureći odrezak, pečen, bez krušnih mrvica — 8/10 pureći oyster — 9/10 Pureći rep — 4/10 pureći štapić — 5/10 pureći vrat — 8/10 pureći žele — 8/10 pureći želuci — 8/10 puretina i povrtni aspik — 8/10 Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) — 9/10 puretina kobasica — 5.5/10 puretina s biljem — 9/10 Puretina sous vide — 8/10 puretina temeljac — 8/10 Puževi — 9/10 Queijo Minas Padrão — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco — 6.5/10 Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka — 6/10 quinofolic — 2/10 Raclette sir — 6/10 ragu od svinjskih kobasica — 4/10 Rak — 9/10 Ramstek — 7/10 Ranch kiselo vrhnje umak — 4/10 Rashlađeni rooibos čaj s malo vrhnja za šlag — 8/10 raženi viski — 2/10 ražnjići — 7/10 ražnjići od janjetine — 7/10 Ražnjići od kozica — 8/10 Red Bull bez šećera — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (limenka) — 2/10 Red Leicester sir — 4/10 Red mullet — 9/10 Reducirani jabučni ocat s biljem — 8/10 Reducirano željezo — 5/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulatori kiselosti (fosforna kiselina, natrijev citrat) — 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.