Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visok udio zasićenih masti
Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža slične razine proteina s puno manjim udjelom zasićenih masti, što ga čini boljim za kardiovaskularno zdravlje.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Nudi izvrsnu količinu proteina i korisne probiotike, a pritom gotovo da ne sadrži zasićene masti.
Svježi sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g To je izvor proteina zdrav za srce, bez kolesterola, koji ne sadrži zasićene životinjske masti niti višak natrija.
Čvrsti tofu
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 21 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski utjecaj
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka?
Glikemijski indeks za Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
