pržene srdele
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Umjeren sadržaj natrija
pržene srdele još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sardine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržene srdele je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.8 g |
| Nezasićene | 9.2 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Izvrstan izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane masnoće od prženja
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržene srdele?
Glikemijski indeks za pržene srdele još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li pržene srdele prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za pržene srdele nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Sardine ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sardine u ovoj bazi podataka, Miso juha sa srdelama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri pržene srdele u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
