prženi cipal batoglav
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
prženi cipal batoglav još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Red mullet
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi cipal batoglav je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
185
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
11 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 8.8 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- bogat nezasićenim mastima (omega-3)
- nizak glikemijski utjecaj
- umjeren udio natrija
- sadrži dodane masnoće od prženja
- nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi cipal batoglav?
Glikemijski indeks za prženi cipal batoglav još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li prženi cipal batoglav prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za prženi cipal batoglav nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri prženi cipal batoglav u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
