Aliments sans crustacés

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Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Entrecôte — 7/10 Enzyme — 7/10 Enzyme de lactase — 6/10 Enzymes (amylase, acide ascorbique) — 3/10 Enzymes (seigle) — 3/10 Épaule d'agneau avec os — 7/10 Épaule de porc — 6/10 Éperlan — 9/10 Éperlan cuit à la vapeur — 9/10 Éperlan séché — 6/10 Épices (piment, sel) — 6/10 Épices cajun — 6/10 Escalope à la vapeur — 8/10 escalope de dinde cuite — 8.5/10 Escalope de dinde, cuite au four, sans panure — 8/10 escalope de porc panée — 6/10 Escalope de poulet aux herbes — 9/10 Escalope de veau — 8/10 Escalope de veau — 7/10 Escalopes de dinde — 8.5/10 escargot de rivière — 9/10 Escargots — 9/10 Escargots — 9/10 Escargots d'eau douce — 9/10 Espadon grillé — 8.5/10 Espresso — 9/10 Estér de glycerol de colophane — 1/10 Esturgeon salé — 5/10 Etorki — 4/10 Exhausteur de goût sans MSG — 2/10 Extrait d'amande — 6/10 Extrait d'huile de curcuma — 4/10 Extrait de café — 8.5/10 extrait de café vert — 8/10 Extrait de carotte noire (anthocyanes) — 8/10 Extrait de cbd — 5/10 Extrait de céleri de culture — 3/10 Extrait de chanvre — 2/10 Extrait de citron — 3/10 Extrait de curcuma avec extrait de poivre noir — 5/10 Extrait de feuille de stévia (reb m) — 7/10 Extrait de fraise — 3/10 Extrait de houblon — 7.5/10 Extrait de levure — 4/10 Extrait de maté — 6/10 Extrait de maté — 8/10 Extrait de menthe — 7/10 Extrait de menthe poivrée non sucré — 3/10 Extrait de noix de cèdre — 6/10 Extrait de noix de coco — 4/10 Extrait de poulet déshydraté — 4/10 Extrait de rose — 9/10 Extrait de sassafras — 2/10 Extrait de stévia — 8/10 Extrait de thc — 3/10 Extrait de thé — 9.5/10 Extrait de vanille — 6/10 Extrait de vanille sans sucre — 6/10 Extrait liquide de litchi sans calorie — 4/10 Extrait pur de feuille de stévia — 9/10 Extrait pur de stévia — 8/10 Extraits d'épices — 7/10 Extraits de paprika et de rocou — 4/10 Fanta sans sucres — 2/10 Farce de dinde et de courgette — 8.5/10 Farce de viande de porc — 4.5/10 Farine de konjac — 8/10 Fer élémentaire — 1/10 Fer réduit — 5/10 Fer sulfate ferreux — 5/10 Ferments lactiques — 8/10 Ferments lactiques — 9/10 Ferments lactiques — 8/10 Ferments lactiques et enzymes — 10/10 Ferrite de phosphate d'iron — 2/10 Ferro héminique (provenant du bœuf maigre) — 8.5/10 Feta — 6/10 Feta allégée à faible teneur en sodium — 6.5/10 Feta avec tranches de concombre — 5/10 Feta légère — 6/10 Feuille de bananier — 10/10 Feuille de laurier, piment de la jamaïque — 9/10 Feuilles de konjac — 10/10 feuilles de menthe séchées — 10/10 Feuilles de romarin séchées — 8/10 Feuilles de stévia séchées — 9/10 Feuilles de thé — 10/10 Feuilles de thé vert séchées — 10/10 feuilles de yerba maté — 8/10 Fibre d'acacia — 9.5/10 Fibre d'avoine — 9/10 Fibre de bambou — 6/10 fibre végétale — 10/10 Fibre végétale — 6/10 Fibres alimentaires — 8/10 Fibres d'avoine — 9/10 Fibres de blé — 8/10 Filet d'esturgeon — 9/10 Filet d'esturgeon cru — 9/10 Filet d'omble chevalier grillé — 9/10
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