Épices cajun
Indice glycémique non mesuré
- Teneur élevée en fibres
- Sodium extrêmement élevé
Épices cajun n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 45 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de mélange d'épices
- mélange d'épicesGI 20 · CG 7 pour 100 g
- GI 10 · CG 4 pour 100 g low sodiumherbal
Mélange d'herbes et d'épices séchées (sans sel ajouté) - GI 10 · CG 4.4 pour 100 g herb
Assaisonnement italien - Poivre aux herbesGI 10 · CG 5 pour 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 pour 100 g sour chive
Assaisonnement à la ciboulette acidulée - GI 20 · CG 8 pour 100 g louisiana rub
Assaisonnement louisiana - GI 35 · CG 9 pour 100 g lemon
Assaisonnement au citron - +21 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Épices cajun fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 20 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 12000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres
- Faible teneur en sucre ajouté
- Niveau de transformation faible
- Sodium extrêmement élevé
- Densité calorique modérée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Épices cajun
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices cajun ?
L'indice glycémique de Épices cajun n'a pas encore été mesuré. Il contient 45 g de glucides pour 100 g.
Épices cajun est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Épices cajun n'est pas mesuré. Avec 45 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de mélange d'épices a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de mélange d'épices dans cette base, Mélange d'herbes et d'épices séchées (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Épices cajun dans l'application Logi, avec votre portion.
