Ruoat ilman kala
10 539 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kalaa tai kalaperäistä ainesosaa, mukaan lukien kalakastike ja kalaöljy. Äyriäiset ja nilviäiset ovat erillisiä allergeeniryhmiä. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Makeutusaine ilman lisättyä sokeria Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
makeutusainepussi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Makeutusainetabletit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Makkara-munapalat Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
makkaran suojakuori Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 makkaraomeletti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Maksaa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
maksamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Maksamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
maksapatee Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Makuainespohja Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Makuvoimennin ilman MSG:tä Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Mala-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Mala-keitto-pohja Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Maldon-suola Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Manchego-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Mangaanisitraatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Mangon aromi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Mangonlehtitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Manouri-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
mansikan uute (alkoholi- tai glyseriini-pohjainen) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Mansikkavesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Manteli- tai saksanpähkinäkuorrutettu mozzarellakuutio, pannulla paistettu Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Mantelikuorrutettu uunikatkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Mantelimaito Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
manteliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Manteliuute (luonnollinen, sokeriton) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Mar del Plata -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Margariini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
margariini (kasvipohjainen levite) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Marinoitu liha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Marjatee-sekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 mascarpone Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Mascarpone-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Mascarponekastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Masdame-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Massaroca-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Mastiksi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
matcha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Matcha vihreä tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Mate-uute Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Mate-uute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Mauste (aminohapot jne.) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Mausteet (chili, suola) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 mausteinen haudutettu naudannahka Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
mausteinen lihalevite Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Mausteinen oliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
mausteinen ventricina Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Mausteiset makkarat Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Maustekstraktit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Maustesekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Mausteseos (kurkuma, juustokumina, korianteri) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Mausteseos pippurilla ja valkosipulilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Maustettu öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
MCT-öljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Mehiläisvaha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Meksikolainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Meksikolainen kerma Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
merguez-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Merilevänuudelit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Merlot-viini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Metsämarjan aromi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
metsäpeuran liha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Metsäpeuran rasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Mettwurst Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Mieto salami tikku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 mikrobiperäinen juoksute Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Mikroflora-seos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Miller Lite -olut Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Mimolette-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Minas-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Mineraalimusta suola Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Mineraaliseos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Mineraalit (magnesium, kalium) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
mineraalivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 minttusiirappi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
minttuuute Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Minttuvesi stevialla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Mirinda zero Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Monityydyttymättömät rasvat Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Monivitamiini- ja mineraalilisä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Monivitamiinilisä Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
monk hedelmän mausteinen siirappi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
monk hedelmäsokeri Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Mono- ja diglyseridit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Monoglyseridit Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Monokalsiumfosfaatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Mononatriumglutamaatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Monterey Jack -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Morbier Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Mortadella Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Mozzarellajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 mozzarellatikku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Mrs. Dash -mausteseos Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Muenster-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
mulperinlehtitee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Munahyppysät Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
