metsäpeuran liha
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
metsäpeuran liha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, metsäpeuran liha sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
metsäpeuran liha on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen rasvapitoisuus
- ✓ Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✗ Kuitujen puute
- ✗ Mahdollisesti korkea puriinipitoisuus
- ✗ Kasvisten vitamiinien puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 122 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 22.5g |
| Rasva | 3.2g |
| Tyydyttyneet | 1.1g |
| Tyydyttymättömät | 2.1g |
| Natrium | 55mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on metsäpeuran liha glykeminen indeksi?
metsäpeuran liha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko metsäpeuran liha insuliiniresistenssiä sairastaville?
metsäpeuran liha glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten metsäpeuran liha vaikuttaa verensokeriin?
metsäpeuran liha glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →