Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Laadukas proteiininlähde
- ✓ Alhainen glykeeminen vaikutus ja hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Suhteellisen matala kaloritiheys
- ✗ Sisältää prosessoituja lisäaineita/marinointiaineita
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus tuoreeseen lihaan verrattuna
- ✗ Ei sisällä ravintokuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 22g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 2.8g |
| Tyydyttymättömät | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla glykeminen indeksi?
Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla vaikuttaa verensokeriin?
Marinoitu naudanpihvi salottisipulilla glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →