Mononatriumglutamaatti
Ei glykeemistä indeksiä2/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Mononatriumglutamaatti:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g Tarjoaa luonnollisen umamin maun sekä kuitua, B-vitamiineja ja proteiinia pelkän natriumin sijaan.
Ravintohiivahiutaleet - GL 1 / 100 g Tarjoaa luonnollisen tavan lisätä täyteläisyyttä ja umamia ilman MSG:n korkeaa natriumpitoisuutta.
shiitakesieni - GL 5 / 100 g Tarjoaa monivivahteisen umami-profiilin, jossa on huomattavasti vähemmän natriumia kuin perinteisissä soijapohjaisissa vahventeissa tai puhtaassa MSG:ssä.
Kookosamiinit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mononatriumglutamaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 3 g |
| 1 ruokalusikka | 10 g |
Ravintoarvot (per 100g)
0
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 0 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 12300 mg |
Jalostettu taso
90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Maunvahviste, joka mahdollistaa suolan vähentämisen
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Pitkälle prosessoitu elintarvikelisäaine
- Mahdollisuus laukaista ylensyöntiä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mononatriumglutamaatti glykeminen indeksi?
Mononatriumglutamaatti:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Mononatriumglutamaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mononatriumglutamaatti ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Mononatriumglutamaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
