mausteinen haudutettu naudannahka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mausteinen haudutettu naudannahka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, mausteinen haudutettu naudannahka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
mausteinen haudutettu naudannahka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähän hiilihydraatteja
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✗ Erittäin korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Puuttuu välttämättömiä ravintoaineita ja kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 2g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 18g |
| Rasva | 38g |
| Tyydyttyneet | 16g |
| Tyydyttymättömät | 20g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mausteinen haudutettu naudannahka glykeminen indeksi?
mausteinen haudutettu naudannahka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mausteinen haudutettu naudannahka insuliiniresistenssiä sairastaville?
mausteinen haudutettu naudannahka glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mausteinen haudutettu naudannahka vaikuttaa verensokeriin?
mausteinen haudutettu naudannahka glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →