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1.715 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Stabilisatoren Kein glykämischer Index — 4/10 
Stabilisatoren (407, 412) Kein glykämischer Index — 2/10 Stabilisatoren (Guarkernmehl, Carrageen) Kein glykämischer Index — 4/10 
Stabilisatoren und emulgatoren Kein glykämischer Index — 4/10 
Starterkultur Kein glykämischer Index — 8/10 Stearinsäure Kein glykämischer Index — 2/10 
Steingemahlener Senf Kein glykämischer Index — 8/10 
Steinsalz Kein glykämischer Index — 2/10 
Steviablatt Kein glykämischer Index — 8/10 
Streichcreme Kein glykämischer Index — 4/10 Streichfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Sunsetgelb Kein glykämischer Index — 2/10 
Szechuan-pfefferöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Szechuanpfeffer Kein glykämischer Index — 8/10 Tabasco Kein glykämischer Index — 4/10 Tahini-Senf-Dressing mit Apfelessig Kein glykämischer Index — 6/10 Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung Kein glykämischer Index — 7/10 
Tamari-soße Kein glykämischer Index — 6/10 Tapenade Kein glykämischer Index — 6/10 
Tartarensauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Taurein Kein glykämischer Index — 5/10 Tausendjähriges Ei Kein glykämischer Index — 4/10 
Tempiertes Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Thc-extrakt Kein glykämischer Index — 3/10 
Thiamin Kein glykämischer Index — 7/10 
Thiaminmononatrium Kein glykämischer Index — 9/10 
Thousand-Island-Dressing Kein glykämischer Index — 3/10 Thunfisch-Aroma Kein glykämischer Index — 1/10 
Tierisches Fett Kein glykämischer Index — 3/10 Titandioxid Kein glykämischer Index — 1/10 
Transfettfreie Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 Traubenkernöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Trockenhefe Kein glykämischer Index — 8/10 
Trockenhefe Kein glykämischer Index — 7/10 
Tropische hopfen Kein glykämischer Index — 8/10 Trüffelcremesauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Trüffelgewürz Kein glykämischer Index — 3/10 
Trüffelöl Kein glykämischer Index — 6/10 Überzugsmittel (Bienenwachs, Carnaubawachs) Kein glykämischer Index — 4/10 
Unbekanntes lebensmittel Kein glykämischer Index — 2/10 
Unraffiniertes Meersalz Kein glykämischer Index — 2/10 
Vanilleextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 
Vanilleextrakt ohne zucker Kein glykämischer Index — 6/10 Vanillepaste Kein glykämischer Index — 8/10 
Vanillepulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Vanilleschoten (ausgekratzt) Kein glykämischer Index — 8/10 
Vegane butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Vegane kapsel Kein glykämischer Index — 7/10 
Vegane mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Vegane natürliche Aromen Kein glykämischer Index — 2/10 Vegane Omega-3-Kapseln Kein glykämischer Index — 6/10 
Vegane ranch-dressing Kein glykämischer Index — 6/10 
Vegane sahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Veganes grünes Pesto Kein glykämischer Index — 7/10 
Vegemite Kein glykämischer Index — 6/10 
Verdauungsenzymmischung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Verkapselte Milchsäure Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Vinaigrette Kein glykämischer Index — 4/10 
Vital Proteins Kollagenpeptide Kein glykämischer Index — 7/10 
Vitamin a Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b1 (thiamin) Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b12 ergänzung Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin b5 Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b6 ergänzung Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin c Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin c (natriumascorbat) Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin d ergänzung Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin d3 tablette Kein glykämischer Index — 2/10 
Vitamin e (tocopherol) Kein glykämischer Index — 5/10 
Vitamin e-acetat Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin- und mineralstoffmischung Kein glykämischer Index — 7/10 
Vitamin-B-Komplex Supplement Kein glykämischer Index — 7/10 Vitamin-C-Tablette Kein glykämischer Index — 2/10 Vitamine (B2, B9, D2) Kein glykämischer Index — 2/10 Vitamingekapselt Kein glykämischer Index — 4/10 
Vitaminmischung Kein glykämischer Index — 4/10 
Vitaminpräparate (z. b. d, a) Kein glykämischer Index — 4/10 Waldbeeraroma Kein glykämischer Index — 3/10 
Walnuss-basilikum-pesto (weniger salz, olivenöl) Kein glykämischer Index — 7/10 Wasabiöl Kein glykämischer Index — 2/10 
Wasserfreies Koffein Kein glykämischer Index — 2/10 
Weinessig Kein glykämischer Index — 8/10 Weinsäure Kein glykämischer Index — 1/10 
Weinsteinsäure Kein glykämischer Index — 6/10 Weißöl Kein glykämischer Index — 1/10 
Weißweinessig Kein glykämischer Index — 8/10 
Weißweinessig Kein glykämischer Index — 9/10 
Weißweinessig Kein glykämischer Index — 9/10 
Weizenkeimöl Kein glykämischer Index — 3/10 Würze (Aminosäuren etc.) Kein glykämischer Index — 2/10 
Würzessig Kein glykämischer Index — 6/10 Xanthan Kein glykämischer Index — 3/10 
Xanthan-gummi Kein glykämischer Index — 6/10 
Zax sauce Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Zellulose Kein glykämischer Index — 9/10 
Zellulosegel Kein glykämischer Index — 7/10 
Zimt- und muskatnuss-mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Zimt-Muskat-Mischung Kein glykämischer Index — 8/10 
Zimtstange Kein glykämischer Index — 9/10 
Zink Kein glykämischer Index — 6/10 
