Vegane mayonnaise
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Extrem hoch im Gesamtfett
Vegane mayonnaise hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 24.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es liefert gesunde Fette, Ballaststoffe und Mikronährstoffe mit deutlich weniger Natrium und ohne zugesetzten Zucker.
Avocadocreme - GL 2 pro 100 g Es enthält deutlich weniger Fett und Natrium und bietet Protein, Probiotika und etwas Ballaststoffe.
Griechischer joghurt mit frischen kräutern, zitronensaft und pfeffer - GL 19 pro 100 g Es enthält pflanzliches Protein, Ballaststoffe und gesunde Fette mit weniger Natrium und zugesetztem Zucker.
Klassischer Kichererbsen-Hummus
Formen von Klassische Mayonnaise
- kein GI
Klassische Mayonnaise - GI 45 · GL 4 pro 100 g crab stick salad
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise - GI 50 · GL 8 pro 100 g skim
Mayonnaise ohne fett - Miracle Whip SalatcremeGI 60 · GL 8 pro 100 g Marke: branded
- kein GI avocado
Avocado-mayonnaise - kein GI avocado oil
Avocadoöl-mayonnaise - kein GI basil
Basilikum-mayonnaise - +13 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vegane mayonnaise ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 650 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 70 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 63 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Vorwiegend ungesättigte Fette
- Extrem hoch im Gesamtfett
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Kein Ballaststoff oder bedeutende Mikronährstoffe
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane mayonnaise?
Der glykämische Index von Vegane mayonnaise wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Vegane mayonnaise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Vegane mayonnaise ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Klassische Mayonnaise hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Mayonnaise in dieser Datenbank hat Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Vegane mayonnaise in der Logi-App mit Ihrer Portion.
