Knoblauchmayonnaise
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hohe Kaloriendichte
Knoblauchmayonnaise hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 07.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Liefert herzgesunde einfach ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe ohne die raffinierten Öle und den hohen Natriumgehalt herkömmlicher Mayonnaise.
Avocado-püree mit limettensaft und knoblauch - GL 1 pro 100 g Bietet einen deutlichen Protein- und Probiotika-Schub bei gleichzeitig deutlich weniger Kalorien und entzündungsfördernden Fetten.
Griechischer joghurt-kräuter-dressing
Formen von Klassische Mayonnaise
- kein GI
Klassische Mayonnaise - GI 45 · GL 4 pro 100 g crab stick salad
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise - GI 50 · GL 8 pro 100 g skim
Mayonnaise ohne fett - Miracle Whip SalatcremeGI 60 · GL 8 pro 100 g Marke: branded
- kein GI avocado
Avocado-mayonnaise - kein GI avocado oil
Avocadoöl-mayonnaise - kein GI basil
Basilikum-mayonnaise - +13 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Knoblauchmayonnaise ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 700 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 75 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 65 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Enthält gesunde ungesättigte Fette
- Hohe Kaloriendichte
- Hoher Natriumgehalt
- Oft mit entzündungsfördernden Samenölen hergestellt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Knoblauchmayonnaise?
Der glykämische Index von Knoblauchmayonnaise wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Knoblauchmayonnaise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Knoblauchmayonnaise ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Klassische Mayonnaise hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Mayonnaise in dieser Datenbank hat Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Knoblauchmayonnaise in der Logi-App mit Ihrer Portion.
