Ostatní

1 715 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

roztíratelný margarín — 2/10 Rumová esence — 1/10 Rumová příchuť — 2.5/10 ruský dresink — 2/10 Růžová omáčka — 2.5/10 Růžová sůl — 2/10 Růžové barvivo — 1/10 Růžový extrakt — 9/10 Rybí omáčka se sníženým obsahem sodíku — 4/10 Rybná omáčka — 4/10 rýžový ocet — 7/10 Rýžový olej — 4/10 Šafrán — 8/10 Šafrán — 8/10 salátový dresink — 4/10 Salátový krém — 3/10 Samurajská omáčka — 3/10 Sassafrasový extrakt — 2/10 Selen (tableta) — 2/10 Semena annatto (achiote) — 8/10 Sezamový olej — 5/10 Sezamový olej — 6/10 Shawarma omáčka — 4/10 Shea olej — 3/10 Sherry ocet — 8/10 Sichuanský pepř — 8/10 Síran hořečnatý — 8/10 Síran sodný kyselý — 1/10 Síran vápenatý — 8/10 Skořicová tyčinka — 9/10 Slaný vaječný žloutek — 3/10 Šlehané vaječné bílky — 9/10 Slunečnicový lecitin — 5/10 Slunečnicový olej — 4/10 Smažené vejce — 7/10 smažený rostlinný olej — 1/10 Směs aminokyselin — 6/10 Směs bílkovin — 6/10 Směs černého pepře a papriky — 9/10 Směs kmínu, kurkumy a koriandru — 9/10 Směs koření — 9.5/10 Směs koření (kurkuma, římský kmín, koriandr) — 9/10 Směs kurkumy a černého pepře — 9/10 Směs mandlového extraktu a kokosového krému — 5/10 Směs mikroflóry — 9/10 Směs na potření — 4/10 Směs olejů — 3/10 Směs přírodních a umělých aromat — 2/10 Směs rostlinných olejů — 5/10 Směs skořice a muškátového oříšku — 8/10 Směs syrového jablečného octa a bio tahini — 8/10 Směs syrového jablečného octa a za studena lisovaného lněného oleje — 8/10 Směs tahini, citronové šťávy a kurkumy — 7/10 Směs trávicích enzymů — 8.5/10 Směs tuků — 2/10 směs uzené papriky a česnekového prášku (nesolená) — 7/10 Směs vitamínů a minerálů — 7/10 Snížená směs jedlé sody — 6/10 Snížená sodíková směs soli s přidaným draslíkem — 6/10 Sodík — 2/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sodné polyfosfáty — 1/10 Sodný hexametafosfát — 1/10 Sodný sulfit — 2/10 Solanka — 3/10 Solný nálev — 2/10 Sorban draselný — 4/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 sos z citronu a kapar — 5/10 Sójová majonéza — 2/10 Sójový lecitin — 3/10 Sójový olej — 3/10 Šóju vývar — 3/10 Spiritový ocet — 6/10 Sprejový olej — 4/10 Stabilizátory — 4/10 Stabilizátory (407, 412) — 2/10 Stabilizátory (guarová guma, karagenan) — 4/10 Stabilizátory a emulgátory — 4/10 Startovací kultura — 8/10 Stearan hořečnatý — 1/10 stoleté vejce — 4/10 Sůl a pepř — 3/10 Sůl a směs sušených bylin — 5/10 Sůl s nízkým obsahem sodíku — 4/10 Sulfity — 1/10 Sušené aktivní droždí — 8/10 sušené květy heřmánku — 10/10 Sušené květy heřmánku — 9/10 Syřidlo — 8/10 Syřidlo — 8/10 Tabasco — 4/10 Tableta s doplňkem zinku — 5.5/10 tableta s vitaminem C — 2/10 Tableta vitamínu D3 — 2/10 Tahini-hořčičný dresink s jablečným octem — 6/10 Tamari omáčka — 6/10 Tapenáda — 6/10 Tatarská omáčka — 3/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.