sos z citronu a kapar
Glykemický index dosud nezměřen
- Obsahuje zdravé tuky (olivový olej)
- Vysoký obsah sodíku
sos z citronu a kapar zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 16. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sos z citronu a kapar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé tuky (olivový olej)
- Nízký glykemický dopad
- Vysoký obsah sodíku
- Mírná úroveň zpracování
- Obsahuje nasycené tuky (pokud je vyrobeno s máslem)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sos z citronu a kapar?
Glykemický index sos z citronu a kapar zatím nebyl změřen. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Je sos z citronu a kapar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index sos z citronu a kapar není změřen. Při 4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte sos z citronu a kapar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
