Samurajská omáčka
Glykemický index dosud nezměřen
- Většinou nenasycené tuky
- Vysoký obsah kalorií a tuků
Samurajská omáčka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 1. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
Nízkotučný jogurtový chilli bylinkový dip - GL 1 na 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) - GL 2 na 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
uzený chipotle hummus
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Samurajská omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 35 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Většinou nenasycené tuky
- Nízký obsah bílkovin
- Střední obsah vody
- Vysoký obsah kalorií a tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Samurajská omáčka?
Glykemický index Samurajská omáčka zatím nebyl změřen. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Je Samurajská omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Samurajská omáčka není změřen. Při 10 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Samurajská omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
