Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a glykemický index
- ✓ Obsahuje nenasycené tuky
- ✓ Dobrá vláknina
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
- ✗ Pravděpodobně střední zpracování
- ✗ Obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 2.2g |
| Nenasycené | 6.8g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl)?
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Avokádový a jogurtový dip (guacamole styl) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →